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对于墨西哥而言，除了胜利(利)他们也(也)收获
了另(另)一项纪(紀)录。当比赛进(進)行到(到)第(第)74分钟的时(時)候，墨西(西)哥队的39岁老将(將)马(馬)克斯替补上(上)场(場)，他(他)也完(完)成(成)了一(一)个里程(程)碑，成为(爲)世大(大)家(家)好(好)，我是(是)球(球)叔，看(看)标(標)题之后，你可能(能)会在(在)评论区留(留)言(言)，首先你得有威少(少)的身体素(素)质，然(然)后(後)你就可以像(像)威少一样了，当然(然)啦！想要(要)威少的突破，当然(然)要有超人般(般)的(的)身体！举(舉)报但是威少(少)在实战过程中，快速的(的)直(直)杀篮下，爆(爆)发力才是(是)关键！今天球(球)叔就(就)教(教)大家(家)， 如(如)何提高爆(爆)发(發)力！训练环节弓(弓)步训(訓)练(練)一(一)腿(腿)作(作)为中轴脚，一腿前后移动(動)，注意我(我)们再(再)跨步时，尽量的迈出步子，保持肩膀(膀)、上(上)半身、膝盖都面向前(前)方！前(前)后(後)跨步各做五次(次)，然(然)后交换中轴(軸)腿(腿)再来(來)一次！突破训(訓)练 让你的小伙(夥)伴手持两(兩)颗网(網)球，双臂张(張)开(開)随时让网球(球)落下，我们(們)同时从底线运球出发，接住落下的球(球)！尽量保(保)持(持)球落下弹起的一瞬(瞬)间，将球给接住(住)！跳(跳)格(格)子(子)训(訓)练脚步(步)动作的口(口)诀是(是)，里-外-里-里！将无球的脚步(步)练习(習)熟悉后，就可以(以)进行有球训练(練)，提高我们(們)的爆发力和反(反)应(應)力(力)！不断学习，才能不断提(提)高自己，只要(要)你够努(努)力，就会有灯照亮你！ 。界杯历免费小说网站史上第(第)4位5次出(出)战(戰)世界(界)杯(杯)的球员(員)。此前三(三)位分别(別)是布(布)冯，马特乌(烏)斯(斯)和(和)卡瓦哈尔(爾)。除了(了)自己的(的)同胞卡瓦(瓦)哈尔之外，另外(外)两尊“大(大)神”可(可)是都(都)捧起过(過)世界杯的(的)冠军。
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