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伤害(hài)引起疼痛，身体等待过程中(zhōng)可以准备(bèi)腌料，大蒜切(qiè)成末，辣椒剪成段。完(wán)成后，倒掉(diào)多余(yú)的汁水(shuǐ)，再用凉水(shuǐ)把黄瓜表面(miàn)的盐冲洗干净，然(rán)后沥干(gàn)。接着(zhe)放入蒜末(mò)、辣椒，倒入一匙生抽、一匙米醋，搅匀，腌(yān)20分钟。装盘开(kāi)吃。番茄罐头用料●番茄罐(guàn)头用的材(cái)料:；樱(yīng)桃番茄；水；盐；消毒的罐子我用烤(kǎo)箱(xiāng)消毒；●番茄意面用(yòng)的材料:；番(fān)茄(jiā)罐头(tóu)里(lǐ)的小(xiǎo)番茄七八(bā)个(gè)；罗勒适(shì)量；大蒜三四瓣；意面一人(rén)份；橄榄(lǎn)油或者其(qí)他(tā)植物(wù)油（不(bù)建议花生油，味道(dào)太浓）；黑(hēi)胡椒(jiāo)粉做法先用(yòng)烤(kǎo)箱(xiāng)调到一百度给罐(guàn)子(zi)消毒，然后待用，小心不要烫手噢樱桃(táo)番茄洗干净，去(qù)蒂（我用的是那种(zhǒng)圆溜(liū)溜的樱桃番茄，不是圣女果噢，圣女果是椭圆形(xíng)的）用刀子在(zài)番茄上(shàng)面划(huà)一(yī)个十字，不要(yào)太深了，就是表皮划一下，这样方便去皮烧开水(shuǐ)，把小番(fān)茄放(fàng)进去烫一分钟捞出来就(jiù)是这个样(yàng)子放到(dào)凉水里面去皮(pí)开了十(shí)字口就特别好去皮噢去了皮(pí)是不(bù)是看着有(yǒu)点剔透呢，然后看下(xià)一步然后再把小番茄倒入之(zhī)前(qián)那锅水里，放盐(yán)，不要放太多了会(huì)很咸，也不能太少，放盐以后(hòu)用小(xiǎo)勺子舀一勺尝尝水，然(rán)后等(děng)烧(shāo)开，烧开了就(jiù)立马关(guān)火，不要煮太(tài)久(jiǔ)了，会软(ruǎn)趴趴的(de)把小番茄和水装(zhuāng)进(jìn)之(zhī)前消过毒的罐(guàn)子，然(rán)后(hòu)倒扣过来，原(yuán)方子是最后把罐头又煮了一会(huì)但(dàn)是(shì)我没有煮，直接(jiē)倒扣放(fàng)凉了，因为想着倒进去(qù)的水和番茄本来就(jiù)是高温消毒(dú)，不想再煮了，之前这么(me)做就(jiù)是没(méi)有煮，吃起来也(yě)没什么，但是觉得还是要(yào)尽快(kuài)吃完。的粘膜(mó)组(zǔ)织都(dōu)需要胡罗素，一旦缺(quē)乏，粘膜组织就会出问(wèn)题(tí)，胃(wèi)也是同样，所以，建议胃部不适(shì)的人平时(shí)多食用胡萝(luó)卜，而且，最(zuì)好是(shì)煮熟吃(chī)，会吸收(shōu)的更好。

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