甲铁城的卡巴内瑞第一季在注意事项：1、一个普通的咸肉粽子，含米量约宇都宫紫苑snis673 在线看一碗左右，热量约为400到500kcal，女性一天最好不要超过3个，男性最好不要超过5个。吃完粽子后不能立刻喝冷水，因为粽子是糯米做的，性热遇冷凝结，比较难消化，容易导致腹胀91制片厂制作传媒让人无法自拔。2、粽子属于主食，三餐都可以吃，早餐甚至更合适。

不(不)过，有些(些)人群可能就要谨慎食(食)用粽子了。粽子(子)虽好，四类人不宜多吃！1. 糖(糖)尿

病患者(者) 糖尿病患者(者)要尽(盡)量少吃粽子，尤其是(是)肉粽和甜粽，脂肪多，不(不)易(易)消化，若(若)实在(在)想吃(吃)，这种食品很有民(民)族特色，又可(可)增(增)添(添)节日(日)的气氛。煎堆煎堆(堆)：福建晋(晉)江地区，端午节家(家)家(家)户(戶)户还(還)要吃(吃)“煎(煎)堆(堆)”，就是用面粉、米粉或番薯粉(粉)和(和)其他(他)配料调(調)成(成)浓糊状煎(煎)成。相(相)传古时(時)闽南(南)一带在(在)端午(午)节之(之)前是雨(雨)季，阴雨连绵不止，民间说天(天)公穿了洞(洞)，要(要)“补(補)天”。端午(午)节吃了(了)“煎(煎)堆(堆)”后雨便止了，人(人)们(們)说把天(天)补好了。最好吃清水粽子，并控制好分量，一天以一(一)个为(爲)宜。2. 有胆囊炎(炎)或胃肠疾(疾)病(病)史患者(者)有(有)胃及十二指(指)肠溃(潰)疡病史的患(患)者如甲(甲)铁城(城)的卡巴内(內)瑞第(第)一季在果贪吃粽子，很有可(可)能(能)造成溃疡穿孔、出血；即便是脾(脾)胃(胃)功能强(強)健者(者)，也要少食多(多)餐。