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梅西办手续画面曝光引拍时，要尽量靠后伸，才能保证挥拍时加速的距离更长三. 挥拍右脚蹬地，身体此时转正对网，胳膊由身后在脑后自然打开，拍面要正。利用蹬转传递的力量加速挥拍的过程，到击球时速度最大，同时在击球双面超女韩剧电视剧全集在瞬间，握紧球拍，外旋变成内旋发力。转动身体的同时，重心由右久久久久久精品一级毛片脚转换到左脚上去。

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