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从(從)比赛(賽)开(開)球那(那)一刻(刻)ㄛ墨西哥球员就在(在)全(全)力加速(速),每位球(球)员只(只)要拿球ㄛ犹(猶)如(如)脚(腳)底抹(抹)油(油)ㄛ目(目)标只(只)有德(德)国(國)队球门(門)。不得不说ㄛ这(這)只墨西(西)哥队的技术ㄛ两三绿豆(豆)芽是一年四季(季)都很受欢迎(迎)的食材ㄛ便宜又下饭ㄛ又脆又(又)嫩(嫩),吃着清(清)爽,这个菜特别(別)适(適)合夏季吃ㄛ夏(夏)季我(我)家里(裏)经常(常)做这个菜ㄛ绿(綠)豆(豆)芽有(有)清热解毒(毒),消暑的作用(用)ㄛ它(它)是最适(適)合肥胖(胖)人(人)进食的蔬菜之(之)一(一)﹝吃绿豆芽(芽)好处这(這)么多ㄛ所(所)以ㄛ家里要经常食用它,下面分(分)享下做法(法)材(材)料(料):绿豆(豆)芽400克(克)、猪肉150克(克)、蒜(蒜)苗(苗)1把﹜油(油)盐适(適)量、葱1段、姜1片、料酒1/2汤匙、白胡(胡)椒粉(粉)1/2茶匙,淀粉1/2汤匙(匙)ㄛ米醋几滴 做法(法):1.绿(綠)豆芽投洗干(幹)净(淨)ㄛ蒜(蒜)苗(苗)择洗干净(淨)2.将蒜(蒜)苗切成寸段 3.猪肉切成丝放在碗内ㄛ加入料酒1/2汤匙﹜白胡椒粉1/2茶匙ㄛ淀粉1/2汤(湯)匙(匙)ㄛ抓匀,腌制10分钟ㄛ这(這)样(樣)可(可)以去除肉的(的)腥味(味)ㄛ肉丝还(還)嫩4.锅(鍋)加油烧热ㄛ下(下)入肉丝煸(煸)炒,将肉丝(絲)翻炒至颜色变白(白)ㄛ盛(盛)出待用 5.锅内再添加少许(許)油(油),下(下)入葱花,姜末爆(爆)香,下入绿(綠)豆(豆)芽(芽)大(大)火翻炒,再(再)淋入几(幾)滴(滴)米醋ㄛ将绿豆(豆)芽翻(翻)炒至断(斷)生6.下入炒(炒)好的(的)肉(肉)丝翻炒(炒)均匀 7.下入蒜苗段ㄛ盐ㄛ快速翻炒(炒)均匀(勻),盛出装(裝)盘即可小贴士ㄩ炒豆芽时(時)应(應)热(熱)锅快炒,使维生素C少(少)受破坏﹝人间的配合ㄛ出球商(商)务(務)旅行戴(戴)绿帽子的女老板同(同)
编辑 陶滔(táo tāo)


