泡芙短视频app成版做法: 1¡¢准备好食材£º菠菜,鸡蛋£¬面粉(忘记拍了£©;2、菠菜洗净切段£»3¡¢锅内水烧开£¬调入少量盐£¬将菠菜开水里焯一下£¬去掉草酸; 4¡¢焯好的菠菜放入料理机内£¬加入适量水£¬打成细泥,越细越好£»5¡¢菠菜汁过筛£»6¡¢过筛后的菠菜汁香初上舞£» 7、取适量菠菜汁£¬打入 3 个鸡蛋,再加入 60 克面粉£¬适量盐和胡椒粉£¬搅拌至无颗粒;8、再用滤网过筛一次£¬让蛋糊更细腻,蛋糊的稠稀程度如图所示勺子里的蛋液可以流下的状态£»9¡¢平底锅烧热£¬小火,不用加油£¬直接慢慢倒入蛋液,£¨蛋液不要倒太多£¬大概倒进去的蛋液占日本高分电影高清整个锅底的三分之二)£¬然后把平底锅拿起晃动几下,让蛋液均匀布满锅底; 10、小火慢煎£¬待底部差不多凝固,再轻轻翻面继续煎至两面凝固,就可以了£»11、做个 5 个菠菜鸡蛋皮;12¡¢准备好包裹的馅料:肉松£¬黄瓜切成条£¬哈密瓜切条£¬火腿肠切条£»13、取一张蛋皮,上面刷少量甜面酱或者其他喜欢的酱料;£¨不要刷太多哦,会很咸的£©14、放上准备好的馅料£¬馅料也不用加太多,否则不好包了£»15、从一边卷起来就可以开吃了£»小窍门£º过滤好的菠菜汁£¬不要一次性加进去,慢慢加,防止调的蛋糊太稠£¬后面还可以加一点菠菜汁¡£

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