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身养胃秘诀(jué)：1、养成良好(hǎo)的(de)就餐习(xí)惯。少吃多(duō)餐，早上要吃好，中午(wǔ)要(yào)吃饱(bǎo)，晚上(shàng)要吃少。忌暴饮暴(bào)食。2、改变不良(liáng)的(de)饮(yǐn)食偏好。按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着(zhe)。戒(jiè)吃辛辣、油炸(zhà)、烟(yān)熏(xūn)食物如(rú)烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物。所以(yǐ)，日常饮食还是多(duō)多注意！拥有一个健康的胃，生(shēng)活真的会美好(hǎo)很多！其(qí)实还有好几条(tiáo)，就不(bù)列出来了(le)。心(xīn)地投入，手脑并用(yòng)，在(zài)课堂上充分吸收(shōu)。▊ 2、除了学(xué)习方法，学习态度的总结也十分重(zhòng)要。学习态(tài)度是(shì)决(jué)定成绩(jì)好差的(de)前提条件(jiàn)，要想取(qǔ)得好的成绩，必(bì)须(xū)端正自(zì)己的学习态度。

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