剁(duò)椒芋头用(yòng)料(liào)：小芋(yù)头500克剁椒30克；花(huā)生油5毫升盐(yán)3克酱油1毫升香(xiāng)葱30克(kè)蒜头1个；做法1.预备食材：小芋(yù)头、剁椒(jiāo)、香葱、蒜(suàn)等；2.小芋(yù)头放入锅中(zhōng)，加适(shì)量的(de)清(qīng)水，煮熟；PS：水要女性有肌瘤(liú)、卵巢囊肿(zhǒng)、宫颈糜(mí)烂、月经不调等一(yī)系列症狀，都逃(táo)脱不了(le)腹(fù)股沟淋巴堵(dǔ)塞。常做(zuò)腹股(gǔ)沟淋巴排毒可(kě)以代谢盆(pén)腔内的垃圾毒素；提(tí)高肾功能，保护(hù)女性生殖健康；改善下肢肥胖；改(gǎi)善妇(fù)科(kē)子(zi)宫肌瘤，卵巢囊(náng)肿；清宫血，排(pái)宫毒，改善(shàn)妇(fù)科炎症(zhèng)；改善手脚冰凉，腿(tuǐ)脚麻木等，拍打腹(fù)股沟多拍打这两(liǎng)个(gè)穴位： 1、气冲穴(xué)气冲在人体腹股沟稍上方，当脐中(zhōng)下5寸，距前正中(zhōng)线(xiàn)2寸(cùn)，具有治(zhì)疗月(yuè)经(jīng)不调、不孕、痛经、双脚冰凉(liáng)的作用(yòng)。盖过小芋头(tóu)。3.煮熟的小芋头(tóu)，去皮，切块；热(rè)锅，倒(dào)油(yóu)，爆香(xiāng)剁椒、蒜末；4.把切好的芋头块参加，翻炒(chǎo)；参加酱油翻(fān)炒入味(wèi)；5.放盐、香(xiāng)葱炒均即可；水煮肉食(shí)材：猪肉里(lǐ)脊、爱做、绿豆芽、蛋清(qīng)、蒜(suàn)瓣、淀(diàn)粉(fěn)、料酒、花椒、辣椒(jiāo)做法(fǎ)：1、里脊(jí)肉(ròu)洗(xǐ)净切www.狠狠片(piàn)，加(jiā)入淀粉抓拌均淮安电影院匀,腌(yān)制10分钟，绿(lǜ)豆芽(yá)洗净放入大碗中，大蒜(suàn)切末。

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