端午節吃粽子，有鹹蛋的搭配才五月天婷婷綜合網能算是真正的過端午!GET粽子的健康吃法 食物搭配1、食這個端午小長假，雨水怕是要“掙表現”來個“全勤”了。據四川省氣象台預報，今天，小長假最後一天，巴中、達州、廣安、宜賓、泸州、雅安6市、樂山市南部及南充、廣元2市東部有小雨，其中，達州有中到大雨，局部暴雨。成都的雨水，已經轉戰夜間。未來幾天，成都白天天氣轉晴，只是夜間有陣雨。用粽子前，粽子要充分加熱，煮熱變軟後才能吃；再搭配一些涼拌青菜和水果沙拉，這樣可以幫助腸、胃蠕動，可以避免

因吃粽子引起的腸、胃道消化不良。如木瓜、菠蘿、清甜消食，可以緩解吃完粽子後嘴裏油膩的感覺。

溫馨提示：端午粽子清熱健脾，但過量進食容易引起消化不良中醫認爲，糯米是糧食中的佳品，具有很好的食療作用。糯米具有益氣健脾、開胃消食的作用。用來包裹粽子的粽葉更有講究，北方大都用蘆葦葉，南方多用竹葉或荷葉，這些葉子都有很好的藥用功能。如：中興發展到今天，和他的企業家精神與工程師文化是分不開的。中興事件，創痛之巨，外人難以想象。多年前我曾到中興參觀交流，感覺和深圳的高科技創新企業並無二致，全然沒有巨嬰氣息。我相信中興有很多難言之隱，無法與外人說。退一步想，如果中興真的是巨嬰，政府會出手幫助嗎？未必。葦葉可以清熱生津、除煩止渴；竹葉可以清熱除煩、利尿排毒；荷葉能清五月天婷婷

綜合網熱利濕、和胃甯神。

再將粽葉放在冷水中浸泡，洗

淨，我們坐在五月天婷婷綜合網一旁，用小剪刀，將葉根和葉尖剪去，然後拿上三四片，一片片疊放在一邊，母親負責包粽子，邊包邊聊天，其樂融融，也曾學著包一兩個，再堅持一下就是端午小長假了，可是放完這個假期，就有足足3個月沒假可放啊！真是讓人又興奮又難過呢...這年頭無論是520還是雙11，在我內心裏都比不上粽子節。在我看來：沒有專屬慶祝食物和假期，算什麽過節！不過吃粽子真的是頂頂麻煩的一件事情，有人說粽子熱量高不適合減肥期間吃，有人說粽子難消化其實更適合減肥er，究竟哪個道理是真的？一個粽子=2.6碗米飯 先簡單粗暴的給你一個粽子熱量表：粿粽子熱量：210~250大卡/個紅豆粽子熱量：338大卡/個蜜棗粽子熱量：592大卡/個肉粽子熱量：450~600大卡/個台灣肉粽熱量：400~500大卡/個湖州粽熱量：600~800大卡/個一個粽子的熱量大約相當于2.6碗米飯，吃完一個粽子，你今天一天也就不用吃米飯了...熱粽子更好消化 一般來說糯米食物分成兩種，一種是粽子湯圓爲主的熱食，還有一種是麻薯糯米糍爲主的冷食。但由于太笨，終究也未學成。 粽子包好後放在大鍋裏，用柴火慢煮，香氣慢慢的四溢開來，真正令人饞涎欲滴，哪種香氣，至今思來仍在鼻尖。