姜黃牛奶飲：姜黃，是已知的治療病毒性感染食物，如出現感冒咳嗽症狀，可以把姜黃粉末加入一杯熱牛奶中，攪勻，早中晚沖服三次，不僅可以即時緩解症狀，還能夠爲身體提供豐富的鈣離子等營養物質，提高身體免疫力，而且味道香美醇厚。芝麻冰糖汁：芝麻、冰糖各適量，二者開水沖後飲服，有潤肺生津、清痰止咳作用，只對于感冒

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