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91香蕉破解版3、避免晚上吃粽子如果要吃，选择在早上或下午吃。4、给粽子加点料不同的粽子热量也不一样，如果担心吃粽子发胖，可以在粽子里加入杂粮、素食等食物。端午节为什么要悬挂艾草端午时节，采集艾叶、菖蒲挂在门楣和窗户上的习俗，是取其避邪的寓意。艾草早在我国古代就生殖器插进女生身体的软件是重要的药用植物，具有特殊气味，驱虫的效果很好，而且属性辛温，能净化空气，有芳香通黄色在线网窍的作用。

2、不吃肉馅的粽子：肉馅粽子中大多放的是一大块五花肉，加热后肥肉的油脂会渗透每一粒糯米。对不起2018年6月17日，河南洛阳，为迎接传统节日端午节，洛宁神灵寨景区峡谷千米竹林长廊内的竹子上挂满了“八宝”粽子，免费赠送游客。供图：视觉中国千余枚粽子不到10分钟被一扫而光。 据了解，当地盛产竹子，包粽子的材料皆采用竹叶，以甜味为主。，那些都是脂肪...3、当天不吃米饭：吃完一个粽子，基本上也就相当于吃了结结实实一碗米饭，剩下两餐就老老实实吃点蔬菜肉食得了~PS：重要预告~我91香蕉破解版们热爱自律的生活，但是也要适当的休息，不给自己太大压力，不让皮