7、按壓足三裏穴足三裏穴是全身強壯要穴之一，用手指甲按壓足三裏穴，以感到麻脹爲度， 經常按壓有益健康。8、牙齒保健法(1) 大、小便時，將嘴閉住，咬緊牙關； (2) 經常叩齒，長年堅持可保護牙齒堅固，不易脫落。9、促進睡眠法每晩睡前半小時，起初業主還以爲聽錯了，後來經過確認後，直說這太離譜了，感覺師傅在亂報價。其實相信很多朋友，在聽到這個價格後，都會和業主一樣，感覺很高。但師傅是這樣來解釋的，收費高的原因，就是業主家使用的這種瓷磚尺寸太小了，很容易出現窩工情況，甚至連師傅自己都不知道這面背景牆，需要幾天時間能完成。先搓熱雙掌，而後重生文推薦將雙掌貼于面頰，兩手中指起于“迎香穴”向上推至發際；經“晴明穴”，“攢竹穴”、“瞳子膠”等穴位；然後兩手分別向

兩側額角後而下，食指經“耳門穴”返回起點，如此反複按摩30-40次，可治療神經衰弱症，促進睡眠。

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