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很好療效。用拇指指腹點揉飛揚穴。點揉的力度要均勻、柔和、滲透，大千世界，人海茫茫。人和人都是不同的；人和人都是獨立的；現實的社會，善變的人心。每一個人都很自私，每一個人只顧自己。所以，我們不要對每一個人都好。對人好，也要分人。對人好，也要看他值不值得。知道感恩的，就多給他點。不知道感恩的，就離他遠一點。使力量能夠達到深層局部組織，以有酸痛感爲佳。早晚各一次，每次點揉3～5分鍾，兩側飛揚穴交替點揉。飛揚穴是足太陽膀胱經的絡穴，如果按揉該穴位，絕對禁書可同時保健腎髒和膀胱兩個髒腑。

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