3、 若有(有)上火的感(感)觉(覺)，可以灸(灸)下涌(湧)泉

、太(太)溪、或者盐水(水)泡脚，以(以)引火下(下)行教(教)师(師)有能(能)力，管(管)理者有务实的决心，既敢于抵(抵)制(制)“政绩观”折腾，也不(不)纵容民粹思(思)潮(潮)干(幹)预教育改革，改(改)变(變)教(教)育状态(態)，不(不)是没有(有)可能(能)。这(這)些(些)年结识了不(不)少(少)老(老)师(師)，他们对我讲述课堂(堂)上发生的事(事)，讲教学之难和教学之美，我从他(他)们的讲述(述)中(中)感(感)受到炽热(熱)的职业(業)激情，也更(更)清楚地认识到，教师(師)遵(遵)循规律(律)，恪守(守)常识(識)，是(是)职业素(素)养(養)；当今之世(世)，这种(種)职(職)业(業)态度也许平淡无奇(奇)，甚至学生受时风影(影)响对正(正)常教(教)育缺乏足够(夠)的认(認)识，然而(而)一(一)名有(有)理智的教师(師)清楚(楚)地知道自己在做什么，未来的时代(代)也必然(然)敬重这种(種)平(平)凡教(教)育的(的)高度(度)和品质。，并注(注)意饮食(食)清(清)淡。13灸(灸)后有(有)水泡灸后起泡，有水泡陌(陌)陌和探探哪(哪)个更容易约和脓泡，大都(都)是灸到一定(定)程度寒邪外排(排)所(所)致(致)，很多(多)是灸后(後)不知不觉(覺)起(起)的(烫(燙)伤除(除)外(外));泡破邪出(出)，说明灸(灸)的(的)有效果了(了)，可以用针(針)刺破，每(每)天(天)对着患处继续艾(艾)灸(灸)。