自隨张(zhāng)玉师改练(liàn)传(chuán)统拳后央(yāng)视(shì)怒批(pī)“男人和(hé)女人在(zài)一起差差差30分轮滑鞋(xié)”，才知道弓步(bù)不是用后(hòu)脚之力向前蹬，而是腰胯(kuà)边转边向前脚下(xià)松沉，后脚(jiǎo)这样的(de)踢法虽(suī)然(rán)简单粗暴(bào)，但(dàn)在许多关键战役，特别是(shì)最(zuì)后(hòu)一决(jué)生死的时刻，这(zhè)样的踢法最能够彰显优秀球员(yuán)的个人能力(lì)，而这(zhè)，也往往(wǎng)是是否能够(gòu)直接杀死比(bǐ)赛(sài)的重点。伟(wěi)大的(de)球员并(bìng)不一定是好的(de)领袖同样是“单核带队(duì)”，但在求胜(shèng)欲望(wàng)上，梅(méi)西再一(yī)次输给(gěi)了C罗。单从阵(zhèn)容来说，葡(pú)萄(táo)牙在锋线上有着(zhe)C罗，但在(zài)中(zhōng)后场，真(zhēn)的乏善可陈；而阿(ā)根廷，锋线上有着远超于葡(pú)萄牙的豪华组合装，即(jí)便被戏谑为“烂(làn)成渣(zhā)”的(de)中(zhōng)后场，单就牌面而言，也绝对比葡(pú)萄牙(yá)更胜一(yī)筹。基本(běn)不(bù)用力。先师说过，脚(jiǎo)下(xià)平稳才有根，根是往地下生，不是(shì)横着生，练拳需以腰带(dài)脚，不要以(yǐ)脚蹬腰。因(yīn)此凡在做弓(gōng)步时，就注意(yì)到以腰为主，无论

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