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3、少吃火腿香肠等加工食品火腿和香肠是加工食品，为了保证食品她说，目前国外对春节、中秋节等中华传统节日比较了解，月饼也很有知名度，很多餐饮企业在中秋节时都会推出月饼，但对端午节的了解不多，她自己就不太明白。她说：“我的肤色代表我是东方的，是中国的，我必须要了解我的文化从何处传承，我的根在哪里。所以，在舟山过的这个端午节太有意义了！” 。的可食用性，txt小说网在加工时会添加大量的添加剂，如果经常吃火腿和香肠，每周的进食次数达到了五次及以上，怎么下载台版swag那么患上糖尿病的风险将增加百分之四十三。因此，预防糖尿病要少吃火腿香肠。4、多吃肉桂肉桂中含有一种物质，能够有效地降低血脂血糖，从而防止患上糖尿病。