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史上最强店主端，是“开端”的意思；午，在十二地支中属火，是阳气的极致。端午，意味着一年中阳气最旺的时候开始了。端午时节，高温湿热蚊虫滋生，身体难免受侵扰。也正因为如此，民间还把五月端午称作“卫生月”，端午节成为一个全民防疫祛病、避凤囚凰小说瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日！起 居 夜卧早起，养阳气端午节前我的主神妹妹后如何才能养阳？《黄帝内经》告诉我们要“夜卧早起，无厌于日”！端午期间，日照时间更长，白昼时间更长，所以睡觉应更晚一些，早上起得更早一些。

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不适宜(宜)人(人)群1、老人(人)儿(兒)童尽量(量)少吃(吃)粽子，因为(爲)粽子(子)是(是)糯米做成的，油(油)性及(及)黏性(性)较(較)大，过

量进食容易引起消(消)化(化)不良。老人儿童要(要)是吃粽(粽)子的话，尽(盡)在屈(屈)氏家规中，清(清)白做人是最核心(心)的观点。”秭归祭(祭)祖(祖)，两年一大庆，每(每)次都(都)有(有)上万名屈氏(氏)宗(宗)亲从(從)世(世)界各地赶(趕)来(來)。唐山前(前)年建成了(了)中(中)国北方(方)最大的屈原(原)纪念馆，是由屈慧敏的宗亲(親)大(大)哥屈(屈)学民先生斥资三千(千)万元兴建的。这(這)些(些)城市每(每)年(年)都会举办端午(午)文化节(節)。然而天津(津)呢？屈慧敏(敏)认(認)为(爲)自(自)己必(必)须为屈原精神传承做些什么。量选择(擇)小个粽子（含有粗粮、薯类、不加油和(和)肉的粽子），避(避)免吃得过量(量)；吃(吃)时要细嚼史上最强店主慢(慢)咽(咽)，便于消(消)化。2、胃(胃)病(病)、肠(腸)道病(病)患者(者)最好(好)不要吃粽子，以免(免)引起消化(化)不良、胀气，使(使)得(得)疾病(病)加重。

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