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比中(zhōng)、壮年多一(yī)些为好。如何(hé)提高睡眠质量的几个方法：1、订(dìng)出时间表，并保持正常的(de)睡眠对于(yú)初(chū)中(zhōng)的(de)孩子们来说，毕业并不等于结(jié)束，而在于前往高中的大(dà)舞(wǔ)台，继续远航(háng)。 而在人(rén)生的路上，初中(zhōng)，高(gāo)中，大学(xué)，我们所(suǒ)经历(lì)的每一个毕业，是否都是人生中的(de)一个乐(lè)章，是否都将(jiāng)成为每一个(gè)学子的(de)独家记忆。希望，在今(jīn)后(hòu)的人生中，我们都能时时回忆起(qǐ)那个稚嫩的自己(jǐ)，回忆起那段美丽的(de)青春(chūn)，温暖前行~记者 刘怡(yí)珉/图文(wén) 。时间每(měi)晚准(zhǔn)时睡觉，每(měi)天准时(shí)起床。

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利(利)时(時)与(與)巴拿马的比赛是两支球队在(在)本(本)届世界(界)杯(杯)的首战，这场比赛将(將)在北(北)京时间6月18日晚进行。

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编辑 年羹尧(nián gēng yáo)