评论员 杨宏胜(yáng hóng shèng)

腰椎间盘突(突)出也可保守(守)治(治)疗张忠民(民)介绍(紹)，若确(確)诊为(爲)腰椎间盘(盤)突(突)出(出)症，也(也)不用紧张，不是所(所)有的(的)腰椎(椎)间(間)盘突出症都(都)需(需)要手

术(術)治疗，单纯以腰(腰)痛为主要症(症)状且对日常生活影响不大，没有(有)下肢肌力减退(退)的可(可)以先保守治(治)疗一个拥有(有)这(這)样精神(神)世界的人，哪(哪)里还(還)有什么多敌人和(和)对(對)手？我想到(到)了多年前读过关于曼德拉传记的文章(章)。很多人可能听过“曼德拉”的(的)名(名)字，却不知道这个(個)人伟(偉)大之处。 他一(一)个(個)被称为“南(南)非(非)国父”的领袖(袖)，早年因(因)为推崇种族(族)自(自)由(由)平等，反对种族(族)隔离(離)而被捕(捕)入狱。这(這)一关(關)就是27个春秋，在(在)狱(獄)中(中)他(他)受(受)到3个白人狱(獄)警的毒打(打)、压迫(迫)、虐待(待)。。具体的做法(法)包(包)括(括)：1.多(多)休息(息)。2.注意纠正日常《8x8x华人(人)永久免费(費)》生(生)活姿(姿)势(勢)。

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