要知道(dào)，C罗在不久运动和(hé)免疫力关系密切，运动是免疫力(lì)的盟(méng)友，有规律地运动，可使白血球的(de)动(dòng)员、吞(tūn)噬及杀菌能力明显增(zēng)强。科学研究证(zhèng)实：如果我们(men)每天运动30～40分钟，每(měi)周(zhōu)5天，持续(xù)12周后(hòu)，身体的免疫细胞数目会(huì)增加，抵抗力也相对增加。免(miǎn)疫(yì)力升级(jí)处方：只要有时间就要(yào)带(dài)着孩(hái)子出(chū)去做做(zuò)有氧运动，比如，散步、游(yóu)泳、打球(qiú)、骑自行车等，根据不同(tóng)年(nián)龄的孩子选择不同运动(dòng)种类，如果孩(hái)子还不会走路，可以在家长帮助(zhù)下通(tōng)过舞(wǔ)手臂(bì)、蹬(dēng)腿(tuǐ)、抬头、翻(fān)身、爬等方式锻(duàn)炼身体。前(qián)还(hái)赠与了拉什福德签名球鞋(xié)、球衣，不知道此刻C罗(luó)是怎(zěn)样的(de)心情。现在，全(quán)世(shì)界的(de)目光都聚焦到了C罗和梅(méi)西身上，这两位当代球王(wáng)将在(zài)俄罗斯上演各自世界杯上的最后巅(diān)峰，到底是阿根(gēn)廷延续上一届的出色(sè)表现攻城拔寨(zhài)，还(hái)是(shì)葡萄牙携欧(ōu)洲杯(bēi)称(chēng)温暖(nuǎn)叶(yè)非墨全文免费阅读霸(bà)之势横扫诸(zhū)强呢？梅(méi)西和C罗谁能走(zǒu)的更远(yuǎn)，
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