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忙榨油：收割下(xià)来的(de)油菜要翻晒、暴打(dǎ)、脱粒，然后(hòu)把(bǎ)油菜籽(zǐ)拉到油榨坊压(yā)榨。忙种菜：豇豆、茄子、包心(xīn)菜、小白菜，还有丝瓜、黄瓜(guā)、南瓜、冬瓜……播(bō)种，施肥，除(chú)草，抓(zhuā)虫(chóng)，用药。粮不够，瓜菜代(dài)因此我们在欢度(dù)端午佳节的同时也要(yào)注意防疫祛病、避瘟(wēn)驱毒、强健体魄。饮食节(jié)制、健(jiàn)脾化湿粽子以成为(wèi)了(le)端午佳节的特色食(shí)物，经过几(jǐ)千年(nián)的(de)历史，粽子(zi)现在是多种多样，五(wǔ)花(huā)八门(mén)，但其主料是糯米，糯米味甘、性温(wēn)，具有补中(zhōng)益气、健(jiàn)脾(pí)养胃、止虚汗(hàn)的功效。但糯(nuò)米所含淀粉在肠(cháng)道中难(nán)以消(xiāo)化(huà)水解；同(tóng)时粽子不论甜咸(xián)，其碳水化合(hé)物(wù)和钠(nà)的含量都很高，所以有肠(cháng)胃消化(huà)疾病的、糖尿病(bìng)、体(tǐ)重(zhòng)过重(zhòng)、或其它慢性病（如(rú)肾(shèn)脏病、高血脂）的人尽(jǐn)量少吃，老(lǎo)人(rén)、小孩或病(bìng)人(rén)也(yě)宜慎(shèn)用(yòng)。。手上有粮(liáng)，心中不慌；地1对1视频聊天听指挥里有菜，不怕(pà)饥荒(huāng)。