朗读者电影在线看免费高清肝火旺的人，平时都可以多吃黄花菜。鲜嫩黄花菜材料鲜嫩黄花菜350克，油、盐、酱油友情提示!!一色一伦一区二区三区各适量，花椒桃子奶盖 PO10粒，葱末5克，淀粉10克，味精1克。做法1、将鲜黄花菜择去硬把，洗净，长的切成两段。2、坐勺，加少量油烧热，放入花椒粒炸出香味，花椒捞出不要，用葱末炝锅，放入黄花菜翻炒，再放入盐、酱油，添汤，找好品味，点味精，翻炒后，用水淀粉勾薄芡，出勺装盘。

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