所以很多(多)人认为，一(一)旦(旦)开始跑(跑)步，就应(應)该天天去跑，这样(樣)才能达(達)到强(強)（kuai）身(身)（su）健（jian）体（fei）的(的)效果。所以(以)有(有)很多(多)人热(熱)衷坚持每天跑(跑)步，比如连续跑(跑)30天，连续(續)跑100天，连续精品

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