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舒服。 内衬是吊带(dài)长裙，淡淡的(de)青色，与生俱适(shì)合肠燥便秘者。6、胖大海(hǎi)准(zhǔn)备胖大海5枚，放在(zài)茶(chá)杯(bēi)或(huò)碗(wǎn)里(lǐ)，用沸水约150毫升冲泡15分钟，待其发(fā)大后，少量分次(cì)频颇饮服，并且(qiě)将涨大的胖(pàng)大(dà)海也(yě)慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般饮服1天大(dà)便即可通(tōng)畅。最(zuì)后介绍下(xià)便秘不(bù)能(néng)吃哪些(xiē)食物：1、忌过食富含(hán)蛋白质(zhì)和钙(gài)质的(de)食(shí)物乳类、乳制品、瘦(shòu)肉类、鱼类、虾皮(pí)、蛋黄、咸蛋、松花蛋、动(dòng)物软骨、豆类、海带、紫菜等都含有(yǒu)大量的(de)蛋白质和钙质。来的静气，与世无争的雅致，孟夏静穆，风华绝(jué)代。