评论员 孙立人(sūn lì rén)

自己也(yě)曾做过各种尝(cháng)试，如(rú)在(zài)整个练拳过程(chéng)两者兼顾始(shǐ)终保(bǎo)持的话(huà)，就会感到躯体呆板，体内毫无动(dòng)静；如(rú)两者分开互动的话，体内倒(dào)是(shì)有最(zuì)新(xīn)大秀平台ios了动(dòng)静(jìng)，但是否(fǒu)会影响养气(qì)于丹(dān)田的(de)效果？在百思(sī)不得(dé)其解情况下，带着这些疑问便择机向老(lǎo)师请教，老师认为我很(hěn)会钻研(yán)，并要我(wǒ)记住“太(tài)极是阴阳品花(huā)楼论坛(tán)之母，有动所谓内动，是由(yóu)意念(niàn)引(yǐn)导内气的一收一(yī)放，一开一合，也称提放开合(hé)，这便(biàn)是内动的因果关系。内因(yīn)是変化的根据(jù)，外因(yīn)是变化的(de)条件，有了丹田之气的内动，才带动(dòng)了腰和四肢的外动，又使内脏(zàng)得(dé)以内气的自我按摩。所以太极拳动作看(kàn)似手脚在动，实为腰动，看(kàn)似腰的旋上(shàng)转下之动，实为丹田之气动，说(shuō)是气动，实为意动。有(yǒu)静(jìng)，有分有合”。

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