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新华社
2024-12-13 19:03

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還有幾種食物,即便在再餓,也不要空腹吃。1、忌空腹吃香蕉香蕉通便大家軟軟大秀平台app下載都知道,如果在空腹時吃了挺多香蕉,會加快腸胃的運動,因爲此時腸胃內幾乎沒有可供消化的食物,這時血液循環加快,會增加心髒負擔,易導致心髒相關的疾病。

编辑 杨向奎(yáng xiàng kuí)

来源:新华社
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2、去皮绿豆以同样的温水同样的时间浸泡,滤干水分。3、肥瘦相间的猪肉切成宽2cm、厚1cm、长10-15cm条状,放入少许精盐、味精(鸡精)、料酒、姜片、生抽1小匙、(麻油)香油1小匙等调料并用筷拌匀待用。4、把粽子叶放水里煮,水开10分钟后即可取出,冷水洗净剪两端多余处,后滤干。

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