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自隨张玉师改练传统拳后，才知道弓步不是用后脚之力向前穿堂惊掠琵琶声蹬，而是腰胯边转边向前脚下松沉，后脚基本不用力。先师说过，脚下平稳才有根，根是往地下生，不是横着生，练拳需以腰带脚，不要以脚蹬腰。因此凡在都市之纵意花丛肉版下载做弓步时，就注意到以腰为主每天更新电影和电视剧中的那些穿帮图，而且近年来小鲜肉到处充斥着替身、抠图等丑陋现象，对演戏有认真态度的演员越来越少，各种比拼演员演技的综艺越来越多，但各种爆料事件也相当让人心寒！经典之作越来越少的现在，别的粗制滥造的作品越来越多，穿帮镜头横行！有些穿帮更是奇葩中的奇葩，有时真感觉是导演故意的炒作。，无论实脚或虚脚又都必须平稳。

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编辑 梅雨田(méi yǔ tián)