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06错误六：刷牙后(hòu)漱口(kǒu)次数太多牙膏中的(de)一些有效(xiào)成分需(xū)要保留一些在牙齿的表面黄色(sè)直播间吧下载来形成保护层，保持一段时间细(xì)菌不(bù)会(huì)快速生(shēng)长，过多(duō)漱口就没有(yǒu)这个作用了。有人还会用清(qīng)水再刷(shuā)一次(cì)牙，这是帮细菌(jūn)伤害(hài)自己牙齿的(de)傻行为。建议：1次漱口(kǒu)10秒就够。实验发现，刷牙后当我们(men)吐(tǔ)出第一口漱口水(shuǐ)的(de)时候，95%的有效成(chéng)分都(dōu)被吐掉了，第二(èr)口又会吐伤(shāng)肝的食物2：变质的动、植物油陈腐油类中均含有丙二醛这种(zhǒng)化学成(chéng)分，它能(néng)生成聚合物并与(yǔ)人(rén)体(tǐ)内的(de)蛋白(bái)质和脱氧核糖核酸发生反应，使(shǐ)蛋(dàn)白(bái)质的结(jié)构(gòu)变异，导致变异蛋白质(zhì)的细(xì)胞失(shī)去正(zhèng)常功能并向初期(qī)癌细胞转化(huà)。所以(yǐ)我们(men)平(píng)时动、植物(wù)油切勿存放太久，已变质产生哈(hā)喇味的油就赶紧(jǐn)丢掉吧(ba)。葫芦(lú)娃传媒下载出剩余(yú)5%中(zhōng)的95%。