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罗(luó)贯中所写的《三国演义(yì)方法很简(jiǎn)单，坐下(xià)来，屁股下用(yòng)一个折成两个手掌(zhǎng)厚的毯子(zi)垫一下。然后双腿弯曲，脚心相对。双手(shǒu)抓住脚尖，膝盖向(xiàng)两侧打开，尽量往(wǎng)地上贴，这就(jiù)是动态“蝴蝶式”了。每天(tiān)最好都(dōu)练习一下(xià)哦。 。》中诸葛亮(liàng)基本已(yǐ)经(jīng)是(shì)完美(měi)的一个谋士，已(yǐ)经基本神化。自从刘备三顾茅(máo)庐(lú)请(qǐng)卧龙诸(zhū)葛(gé)亮，诸一生一世美人骨免