随之要(要)对自己的生活方式进(進)行适(適)当的调(調)节。1.做好(好)开支预(預)算(算)。如果你的财(財)富状况不好(好)，从现(現)在开(開)始要为之后的产(産)检及哺育宝宝等费用(用)做准(准)备，可以(以)大(大)概估(估)算(算)一下一年(年)所(所)需的费用，也可以(以)每月固定存一部分钱(錢)，从(從)而(而)做到心(心)中有数。2.改(改)掉不良的生(生)活习惯。作息(息)要规(規)律，最(最)好早睡早起，少熬(熬)夜，（每天需(需)保(保)证8小时左右的睡(睡)眠时间）；饮(飲)食要均(均)衡、规律(律)，

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