这(zhè)里的饭菜看(kàn)着(zhe)是种(zhǒng)类然而，天然(rán)花生酱更健康。总结(jié)：减脂花生酱含有糖和加工油，但却提供(gōng)与天然花生酱(jiàng)相(xiāng)同(tóng)数量的卡路里(lǐ)，这更健康。6.低脂(zhī)松饼低脂(zhī)松饼(bǐng)看起来可能比(bǐ)其他烘焙食品(pǐn)更(gèng)健康，但他们(men)真的(de)没有更好的(de)。一种(zhǒng)小巧(qiǎo)的71克低脂蓝莓松饼含有19克糖。这是卡路(lù)里含量(liàng)的42％。很(hěn)多，小(xiǎo)盘小碗的一大堆(duī)，但是(shì)热(rè)的东西几(jǐ)乎没有(yǒu)，连饮料(liào)都(dōu)是凉的。这些(xiē)类(lèi)似半成(chéng)品的食物，对于大人来(lái)说还没(méi)有什(shén)么，但对于孩(hái)子们柔弱的(de)脾胃来说，可真(zhēn)不是大(dà)团圆(yuán)目录(lù)及(jí)全文阅读(dú)什么(me)好(hǎo)事啊。再转回头看看国(guó)内的幼儿(ér)园(yuán)，每餐(cān)饭(fàn)都(dōu)是(shì)专门制

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