生理期后吃什么(me)补血？女性由于生理期的原因很容易出现(xiàn)贫血的现(xiàn)象那(nà)么(me)怎么补血好呢(ne)？生理期(qī)后的补(bǔ)血汤1、四物汤材料：当(dāng)归、熟地、川芎(qiōng)、白芍、排骨(gǔ)、盐(yán)。做法(fǎ)：1)排骨洗净斩块(kuài)，汆水捞起。2)将(jiāng)当归、熟地、川芎、白(bái)芍(sháo)各物(wù)洗净。男子100米预(yù)赛，张培(péi)萌在清华带的两名弟子江亨南(nán)和王煜包揽(lǎn)前(qián)两名，江亨南成绩为10秒22。男子(zi)百(bǎi)米决赛，张培(péi)萌(méng)的四名学员参赛。江亨(hēng)南以10秒29夺冠（-0.4米/秒(miǎo)），江(jiāng)苏(sū)队的杨洋、北京队的高(gāo)泽和(hé)王煜几乎同(tóng)时抵达终点，他(tā)们的成绩都是(shì)10秒40，经过赛会确认杨洋获得亚军，高泽获(huò)得三(sān)而(ér)王煜排(pái)名第四。3)煮沸瓦煲

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