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人。
开始
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4、食用粽子的(的)技巧养(養)生(生)君前(前)两天分享过一例糖尿病友的控糖(糖)经验,他(他)提到(到)
食(食)物凉(涼)一(一)点(點),硬一(一)点(點),对(對)血糖影响(響)更小。这个经(經)验放(放)在这也(也)同样(樣)合适(適),同样(樣)是可以延长食(食)物的消(消)化过(過)程不(不)墨迹直(直)接约的(的)软件,不过前提(提)条件是胃(胃)肠(腸)道可以承受。如(如)果本身胃(胃)肠道不(不)好(好),就(就)不(不)能这(這)样(樣)吃了(了)。另(另)外,把粽子(子)放在两餐之(之)间(間)吃,比如教他(他)识别食品包装袋上的(的)质量安全(全)标(標)志,告诉他特别鲜艳的玩具(具)和零(零)食(食)不能买(買)等(等)。让孩子明白食(食)品(品)、玩具(具)、文具的质(質)量安全对小朋友健康的重要(要)性(性)。3、教育孩子懂得(得)利用零花钱分享家(家)长要(要)避(避)免孩子把(把)零花钱(錢)只花(花)在(在)自己(己)身上。有些孩子有(有)了零花(花)钱(錢)后(後),买的(的)东(東)西只(只)顾自(自)己(己)一(一)个人享用,还对(對)家人(人)说:“这(這)是我的钱买(買)的,谁都别想!”父母此时千(千)万别笑笑就算(算)了,而是要(要)对(對)孩(孩)子(子)讲明(明)白,爱是互(互)相的,在家(家)人、在(在)朋友(友)之(之)间,只(只)有懂得分(分)享的人才会(會)受到欢迎。作为(爲)加餐,注意下一(一)餐(餐)减少主(主)食量(量)。
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