第50分钟，楚贝尔头球破门，瑞士1-1扳平。 开场第3分钟，沙奇里将球传到禁区

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瘦身。3、洗个温水澡夏天太热，是不是觉得洗个冷水澡更清凉呢，其实不对啦，天热人体毛血管扩张，冷水突然冲到发烫的皮肤上，使全身毛孔迅速闭合，热量反而滞留体内，引起高热，所以尽量避免冷水澡，多洗温水澡。