第一次做需要叫出来吗既然这6种食物或多或少补肉补车的对避孕起着一定的作用，那么备孕的准爸爸准妈妈尽量少吃这6种食物。备孕爸妈一定要戒酒戒烟，养成良好的饮食习惯，均衡饮食。还有一定要注意保持身体健康，适当的运动，保持良好的心情，保证充足的不要钱的约会app睡眠。 。

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