女人每个(gè)月总有那(nà)么(me)几天，腰酸肚疼，小腹坠(zhuì)涨得第三步将焯过水的羊肉，倒入高压锅(guō)内(nèi)胆(dǎn)中，加入姜片，开(kāi)火20分钟，闷上5分钟，将蒸汽放(fàng)出。 第四步(bù)打开(kāi)高压锅盖(gài)，将山药(yào)，红枣，枸杞加入(rù)锅内，重新(xīn)盖上盖子，开火10分钟，关火焖5分钟(zhōng)，打(dǎ)开锅盖(gài)，加入(rù)半勺糖，和适量的盐调味，即可出锅装(zhuāng)盘。市井说：这(zhè)道山药炖羊肉特别适(shì)合女性经期滋(zī)补，能(néng)够有效的改善手脚发冷，腹部不适(shì)的一些症状，我亲(qīn)测(cè)有效，绝(jué)不忽悠，做法也是(shì)比较简单的(de)，最好用高(gāo)压锅，这样时间(jiān)比较短，其实用普通(tōng)锅炖出来的味(wèi)道跟高压锅没(méi)什么(me)区(qū)别，反正我是尝不出来，而且费时(shí)费力(lì)。让(ràng)人(rén)抓狂。身(shēn)边love官网永久下载有不少(shǎo)痛经的姐妹，那个苦痛经历比一般(bān)人更(gèng)甚(shén)。有痛的起(qǐ)不(bù)了床的，也有痛到哭的(de)，结婚没结(jié)婚的(de)都(dōu)有不少。疼的时候(hòu)，如(rú)果能喝到一(yī)碗热乎乎的(de)汤水(shuǐ)伊人情深沈清(qīng)伊一战亦(yì)霆，那(nà)感觉好(hǎo)像恋人温暖(nuǎn)的手在抚慰(wèi)着小肚子(zi)，身(shēn)心都轻松不少！我(wǒ)喝过红糖水，也喝过益(yì)母草，效(xiào)果(guǒ)都不那么理(lǐ)想。

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