深宫囚素粽子的热量虽没有传说中那么高，但毕竟属于粮食，吃了粽子就要减少果聊app樱桃主食摄入，否则会引起体重上升，还可能引起消化不良。此外，粽子不宜作为一餐当中的唯一食品，一定要配一些菜。因为消化快，血糖上升迅猛，下降也比美丽邻人较快。糖尿病人更要注意，因为他们的血糖控制能力本来就差，特别容易大起大落。
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人到中年，慢慢地明
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