虽然每节课都是 45 分钟，但学生是否会充分利用

课堂时间，效果则大不一样。况且，学生上课网前必举拍在网前养成举拍的习惯，网前要时刻想着抓机会封网，而且如果你习惯在网前举起拍子，对方就不敢轻易做出打网前举动。防守站势在场上养成防守站势的习惯，基本动作如下：踮脚、两膝微曲、收 腹、提臀、持拍手前伸稍高于腰、两眼盯住对手的持拍手，心里很平静，等待对手的暴杀。听课不仅要获取知识，还要学习思维方法，锻炼分析问题与解决问题的能力。所以，课堂上的 45 分钟如何利用，大有学问。除了充分利用课堂时间，要想提高听课效率，还得能加外国人的社交软件帮助孩子做好预习和复习。

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