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2024-11-26 10:04 来源:深圳新闻网
评论员 刘敦桢(liú dūn zhēn)
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也就是说,适量加醋。从营养获取角度考量,炖骨汤的时候,在水烧开后,可加适量的醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤里,增加汤的营养,利于肠胃吸收。调料勿多。香辛料太多太杂可能会串味儿,影响了汤原有的鲜味,也会影响肉本来的口感。一般来说,根据自己的口味,配合2~4种调料就比较完美。就我国国情来说,儿童长期喝骨头汤,很可能是会在本来铅摄入过多基础上,成为压垮骆驼的那根最后的稻草,造成铅中毒。因此,给儿童长期喝骨头汤,有一定的铅中毒的风险。最后,骨头汤的最大的健康风险,其实还是其中的油脂含量比较高。你把骨头汤放在冰箱里放上一个晚上再拿出来收费一分钟一对一视频聊天,可以看到上面是一层白色的油,下面呈胶冻状,这就很好理解其实骨国内在线视频直播视频头汤中油脂含量高,热量较高。
