大个子美女苋菜炒饭1.红苋洗净切段,焯水待用,蒜切成末2.热锅放油,放蒜炒香3.倒入苋菜,调入盐、蚝油略翻炒4.倒入米饭翻炒均匀即可。苋菜粥1.江辰唐楚楚的小说免费阅读最新章节红苋洗净切段,大米淘洗干净2.把切好的苋菜和大米放入煮锅里加适量水。3.放入适量盐,大火煮沸后改香港大象传媒小火煮成粥即可。
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