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救助、福利，不同的崗位和環境，張任邦依舊出色，讓人敬佩。

說起救助站的工作，張任邦回憶起多年前救助的兩名幼童。那是2010年5月的一天，張任邦接到平安巴藏溝派出所民警的電話，稱一名女主播福利男孩被丟棄在路上。放下手中的活，張任邦即刻前往三十多香菇炖雞塊原料：雞肉100克，香菇150克，植物油5克，八角、蒜、姜、鹽、胡椒粉、蚝油、雞精各適量。做法：把姜和蒜切成片，蘑菇對半切開備用；雞肉切小塊，用胡椒粉、蚝油拌勻，腌2個小時。鍋內放油燒熱，放入姜片，蒜片和八角炒出香味，然後轉中火炒雞塊，炒至雞肉變色後，加少量的水，大火煮開後，小火焖5分鍾左右。公裏遠的巴藏溝。

周六(六)晚上9点(點)钟，我(我)来到(到)家(家)附(附)近的操场，完(完)成简单热身以(以)后(後)，就开始(始)了90分钟(鍾)跑女主(主)播(播)福(福)利步(步)的(的)计时。刚开始，我的心率有(有)些高，基本(本)都(都)在(在)170以上，身体感(感)觉有(有)些不适，所以我(我)尝(嘗)试(試)着(著)放慢脚步(步)，

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