评论员 林国桢(lín guó zhēn)

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熱粽子相對易消化，而當粽子放涼了，黏度會上升，容易變硬，就不利于咀嚼和消化了。此外，有些粽子餡料裏含有油脂、肉、蛋黃等更不宜冷吃，如果粽子放涼了，最好重新蒸熟再吃，一是利于消化無錫自古以來就是魚米之鄉，是中國國家曆史文化名城。無錫也是華東地區的交通樞紐，出行十分方便。旅遊景點、名勝古迹數都數不清，文化底蘊十分濃厚。像著名的東林書院就在無錫，古代許多學子曾在此埋頭苦讀，現在是無錫市家土教育和傳統教育的基地。無錫既沒有大城市的高度緊張，也不像偏遠城市那樣交通不便，可以說是江蘇省最宜居了的城市了。吸收，二是避免細菌超標引起的食物中毒。2 粽子有久久er熱在這裏只有精品6熱量，不能當點心吃粽子的主要原料是糯米，它屬于主食，吃了粽子就要相應減少米飯、饅頭、面條等主食的

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因此，养成(chéng)阅读(dú)营养标示的习惯(guàn)，购买符(fú)合个(gè)久久er热在这里只(zhǐ)有精品6人需(xū)求(qiú)的(de)粽子(zi)，才(cái)能(néng)让这个端午节(jié)既美(měi)味又(yòu)健康。4. 食物搭(dā)配：端午节座(zuò)套的使用往往会打破(pò)原(yuán)厂(chǎng)设计的平衡，破坏座椅(yǐ)的(de)人(rén)体工(gōng)程系统，因此(cǐ)坐在座套上实(shí)则感受往往没(méi)有(yǒu)直接(jiē)在原厂座椅上来的(de)舒服而且有可能在极限状态(tài)下影响行(xíng)车安全。在(zài)座(zuò)套的(de)尺寸(cùn)不是(shì)与原厂完全贴(tiē)合(hé)的情况下，座套(tào)与座椅(yǐ)的(de)摩擦导(dǎo)致的磨(mó)损往往会比人与座椅(yǐ)摩擦来的更大，适得(dé)其反。前后可(kě)别餐餐以粽(zòng)果腹(fù)，而忘记其他种类食物的摄取，因为粽子一般(bān)只能提供六大类食(shí)物中的主(zhǔ)食、肉类与油(yóu)脂。建议搭配(pèi)时(shí)令(lìng)蔬菜，餐后来一份水(shuǐ)果。5. 适量(liàng)：不宜吃太多(duō)，吃后不能(néng)立刻喝冷水(shuǐ)，粽子是糯米做的性热(rè)，遇冷凝结不消(xiāo)化(huà)，