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红(hóng)豆粥健脾(pí)养血(xuè)、利水除湿红豆又名赤小豆,《神农本草(cǎo)经》中说,“赤小豆可消水肿(zhǒng)”。红(hóng)豆搭配大米更具(jù)健(jiàn)脾(pí)养血(xuè)、利水除湿、消(xiāo)肿解(jiě)毒免费不收钱的直(zhí)播的功效(xiào),而且红(hóng)豆熬成粥(zhōu),口感更滑润,也更有利于营养的吸收肉(ròu)粽(zòng)的(de)材料(liào)有卤肉、香菇、蛋黄、虾米、笋干等,以厦门泉山的肉粽最(zuì)为出名。豆(dòu)粽则(zé)盛(shèng)行泉州一(yī)带,用(yòng)九月豆混(hùn)合少(shǎo)许(xǔ)盐,配上(shàng)糯米裹成,蒸熟后,豆(dòu)香扑鼻,也有人沾(zhān)上白糖来(lái)吃。北京粽 北(běi)京粽子(zi)个(gè)头较(jiào)大,为斜四角(jiǎo)形(xíng)或三角形,多(duō)以红枣、豆沙做馅,少数(shù)也采用果脯为馅。。

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