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2024-08-25 03:01 来源:深圳新闻网

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评论员 张鲁(zhāng lǔ)

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参考分量:6个烘(烘)烤温度:170度烘(烘)烤时(時)间:18分(分)钟准备材为(爲)此,三餐(餐)之间的食量可较(較)其它季节减(減)少,两(兩)餐之间如果(果)有饥饿感,可用饼(餅)干(幹)、水果加(加)餐(餐)。3、在(在)肠道内存在着(著)非常发达的免疫(疫)系统。益生菌可(可)以通(通)过刺激(激)肠道(道)内的免疫机能,将过低(低)或过(過)高的免疫(疫)活性(性)调节(節)至(至)正常状态(態)。益生菌这种免(免)疫调(調)节(節)的作用也被认为(爲)有(有)助于抗癌(癌)与(與)抑(抑)制过敏(敏)性疾病。料:面包坯子:高筋面(面)粉180g、低筋(筋)面(面)粉(粉)45g、糖(糖)15g、盐2g、酵母2g、全蛋液25g、冰水120g全能游戏设计师(夏天(天)温(溫)度高建(建)议用冰(冰)水)、无盐黄油20g装饰(飾)材(材)料:无盐(鹽)黄油30g、蒜蓉20g、盐1g、海(海)苔(苔)碎少许(許)制作(作)方法:1、将面包坯子中除黄油以外的所有(有)材料(料)放进厨师机(機)桶中(中),先1档(檔)低速(速)搅拌2分钟(鍾),搅拌至(至)无(無)干粉状态时调(調)至(至)3档快速揉面(面),揉8分(分)钟左右面团揉至(至)扩展阶段2、加入面(面)包坯子(子)材料中的黄(黃)油,先2档中速揉面将(將)黄油与(與)面团搅拌均匀3、再(再)用5档高(高)速揉面10分钟(鍾),揉至面团表面(面)变得(得)特别细(細)腻光滑,同时能拉出透明且有(有)弹(彈)性(性)的手套(套)膜,用手指捅破薄(薄)膜呈现光滑的洞口,滚圆面团放(放)在厨师机桶中

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盖上保鲜(鮮)膜(膜)放置在常温(溫)下(下)发酵 4、大约(約)40分钟左右,面团发酵(酵)至(至)2倍大小,用手指蘸(蘸)少(少)许面粉戳(戳)一下(下),洞(洞)口(口)不回弹(彈)、不(不)回(回)缩表示(示)发(發)酵完(完)成5、面(面)团(團)发(發)酵完成后,先进行排(排)气(氣),再平均(均)分(分)成6等份,滚圆松(松)弛(弛)15分钟(鍾)左(左)右(右)6、用擀面杖将松弛(弛)好的面团擀成椭圆形 7、翻面后,从一端(端)向(向)一另一端卷起(起),收口处用(用)手指头压薄一(一)些8、卷好后收口(口)处朝下(下),按此方法(法)将剩余的面(面)团(團)全部做完(完),放(放)置在垫有吸油纸的烤盘上(上)进行二(二)次(次)发(發)酵(酵)9、利用面包坯(坯)子二次(次)发酵的时间将蒜(蒜)剁成泥(泥),与(與)黄油(油)和(和)盐充(充)分搅拌均匀 10、制作好(好)的蒜蓉酱装入(入)裱花袋中,剪一个小口11、大约40分(分)钟后面包(包)坯子(子)发酵完成(成)12、在面包坯子表面割一个口(口) 13、将装入(入)裱花袋中(中)的(的)蒜(蒜)蓉酱挤(擠)在(在)割口处(處)14、撒上(上)少(少)许海(海)苔碎 小贴士:1、夏(夏)天(天)温度高建议(議)用(用)冰水揉面,恒温(溫)水容易出现面团(團)在(在)搅拌过程中(中)就(就)加速发(發)酵,影(影)响(響)面包的口感2、面粉(粉)与水的量(量)根据面粉(粉)的吸水性不同适当做调整,一般预留5%左右3、表(表)面装饰的(的)海(海)苔(苔)碎可以(以)根据自己的(的)口味换成香葱(蔥)或其他(他)食材(材)4、烘焙(焙)的(的)时(時)间和(和)温(溫)度(度)根据自(自)家(家)烤(烤)箱的情(情)况和(和)面(面)团的(的)大小调(調)整早餐面(面)包(包) 。

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