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3午睡：养心午时是人体“合阳”的时候，此时休息也有利于人love直播app屈原死之前人们就过端午，端午还是要快乐的！过节的形式也是多种多样带香囊在江苏如东，带香囊、挂彩绳是传统端午习俗，当地的香囊还有些与众不同，名叫驼子妈妈，就是一个老太太驮着一个小孩，又叫老驮少。按照当地传统说法，老驮少驱邪、避灾。每逢端午，每家都要给孩子备一只。下载地址体阴阳的转化。夏天养生重在“养生”，而午睡是中午养心的最佳方式。饮食：健脾祛湿，调气血每年到端午节这一天，人们都有吃粽子的习俗。 端午正值一年阳气最盛之时，人们食欲下降，湿91制品厂怎么下载气加重，而吃粽子能够健脾开胃、祛除燥热，所以这些饮食习俗是很有养生道理的。

编辑 陈履和(chén lǚ hé)