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白(bái)开(kāi)水是最天然、最原味、最健康(kāng)的饮品了,喝白(bái)开水的好处非常多的(de),可以美白、可以缓(huǎn)解疲(pí)劳、可以防(fáng)止肥(féi)胖,富含组胺的红肉鱼也要(yào)少(shǎo)吃。(3)孕妇和乳母应当少吃海鲜,因为目前(qián)我国海产品的(de)污(wū)染状况十分严重,特别是含汞(gǒng)量普(pǔ)遍(biàn)超(chāo)标,而(ér)汞可以(yǐ)影响胎儿和婴儿(ér)的大脑(nǎo)和(hé)神经发育。(4)甲状腺机能(néng)亢进者应少吃海(hǎi)鲜,因为含碘较多,可加重病情。(5)平日吃(chī)冷(lěng)凉(liáng)食物(wù)容(róng)易腹泻和胃肠敏感的人应当少吃海鲜,以免发生腹痛、腹泻的状(zhuàng)况(kuàng)。但是有一(yī)种白开水经常喝对身体(tǐ)不好,一不小心可能就患癌了。喝白开水(shuǐ)的好处1、促进新陈代谢(xiè)、排毒晨起刷牙后(hòu)喝一杯(bēi)温(wēn)开水能够帮助身(shēn)体新陈(chén)代谢,将体内堆积了一整晚的