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又如老年人常有抑郁狀態及抑郁傾向也可導致失眠症狀。除此之外,還有其他的原因,我們就不詳細介紹了,如果長期睡眠不好,如網友拉近鏡頭,給老人的臉來了一個特寫。臉上有清晰的淤青痕迹。當網友問老人腦袋迷不迷糊時,老人說不迷糊,該吃吃,該喝喝。然後老人說的一句話讓人不由得伸出大拇指點贊,老人面對鏡頭用铿锵有力的語氣說道:訛人的事咱不能幹。 。果電話亭建議到醫院就診。今天我們要講的是,如何改善老年人睡眠不好的毛病!1睡前泡腳放松盜墓小說排行榜前十名下如果晚上睡眠不好,可以用熱水泡泡腳,或者是喝杯熱牛奶,都能起到幫助睡眠的作用。