四平电影院杨震(公元54code2790003年~124年),字伯起,弘农郡华阴县(今渭南华阴市)人。他是东汉中期的著名学者,也是清正廉明的名相。他前半生以教学为生,后半生为仕,历任荆州刺差草传媒免费下载史、东莱太守、涿郡太守、太仆、太常、司徒、太尉等官职。杨震才学过人,廉洁奉公,他的事迹被历代人们传诵,誉为“四知宰相”。
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