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将炒好(hǎo)的鸡(jī)蛋盛出来。第三(sān)步,用油锅(就是炒鸡蛋(dàn)后不再放(fàng)油直接放葱)将葱(cōng)花爆香(xiāng),放(fàng)入(rù)西红柿(shì)翻炒(chǎo),翻炒(chǎo)均(jūn)匀后1、吃(chī)粽(zòng)子(zi)益气健脾、开胃消食中国医学认为,糯(nuò)米是(shì)粮食(shí)中(zhōng)的佳(jiā)品(pǐn),具有很好的食疗作(zuò)用。粽(zòng)子的配料也(yě)有很好的保健(jiàn)作用(yòng)。当然(rán),吃(chī)粽子也应(yīng)有所节制,肠胃病患者、糖尿病(bìng)、老人及(jí)小(xiǎo)孩(hái)不宜多吃。2、红豆粥健脾养血、利水除湿端午期间湿热,吃粽(zòng)子能健脾、开胃、解毒,还(hái)需喝(hē)红(hóng)豆粥来利(lì)水祛湿(shī)。,炒出番茄汁,倒入(rù)之前(qián)炒好的鸡蛋(dàn)。第四步,来回翻炒几次,放入盐(yán)巴(bā),只需要放一点就可(kě)以了最(zuì)后,关上火,盖上锅盖富二代f2官方破解版焖上(shàng)一(yī)分(fēn)钟(zhōng)。就可以(yǐ)起锅(guō)装盘了

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