爱的二八定律第40集免费看2最健康一线在线观看免费完整版视的刷牙法①选择软毛牙刷,将牙刷与牙长轴呈45角指向根尖方向;②按牙龈-牙交界区,使刷毛一部分进入龈沟,一部分铺于龈缘上,并尽可能伸入邻间隙内;③两颗两颗刷,水平刷十次; ④刷颊侧用同在线麻豆国产传媒61国产小说侧手,刷舌侧用对侧手;⑤前牙舌腭面:上下刷; ⑥牙齿咀嚼面:前后刷;⑦刷完上面刷下面; ⑧刷牙要“面面俱到”。
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